河北无极健身球 老年人手球保健球比赛广场舞太极健身球大号单球

一扫，轻松、安全购卖此宝贝！

直径：8cm（左右）全长：83cm（左右）

绳长：65cm（左右）重量0.16kg左右（包括球体 绳 手柄和自身包装袋重量）
健身球的几种基本打法：

1. 左右甩球拍打法；2. 上下甩球拍打法；

3. 上下甩球斜打法；4. 绕环拍打法；

5. 持球直接拍打法；6. 踢、摆动球拍打法

“无极健身球”是集健身与为一体的多功能健身器材，通过刺激人体各部位穴位及神经系统，达到一定防治慢性疾病和健身功能。特别针对经络阻滞、气血不和、阴阳失调、正虚邪乘而引起的各种病症有特别，健身球的使用范围非常广泛，适用于不同性别、年龄。特别适用于从事脑力劳动、机关干部、教师、科技人员等慢性病患者和中老年朋友。经常使用和练习可以达到增进健康、防治疾病之功效。本品不受使用场地的限制。根据练习时所敲打的穴位不同，可以多种疾病如肩周炎，上肢病，便秘，高血压，四肢无力，落枕，头痛，腕关节病，咳嗽，气喘，胸闷等。

随着太极球的推广，各地区的健身器材厂家都有生产健身球，太极无极健身球也成了无极健身球的默认名称，。可以看下长期以来众多买家朋友对此款球的评价。有买家问绳子掉色吗，绳子是橡胶的，虽然经过处理，但也不能保证一点不掉色的。

这是一款适合比赛标准的球。有红色

百度上可以搜索太极球，有好多教学和表演视频可观看学习。

球体：是由硅橡胶加工制作成，有性，和绳子连接比较结实，因为橡胶特性，球体表面有小颗粒或者不平整不是问题，我们特选球体颗粒部位拍摄以供买家参考，采用橡胶的主要目的是有性和结实。请习惯超仔细购买宝贝的朋友慎拍！

此款球性价比较高，外观较好，接近比赛标准，适合需要讲究成本的朋友购买。请亲们仔细阅读说明。

手柄+球+绳（总长）：83cm左右（手柄是两片合成 有两个螺丝固定，可以调节长度。因为里面有卡扣，打开时一定要小心，如果嫌长，打后开剪短就可以，打开后重装一定要仔细，有的人自己打开后再装就装不成原样啦。签收时完好，签收后坏了的不是我们的责任哦。

友情提醒，个别内球会有不平整的地方或表面裂痕，但不会影响使用，这种情况不视为质量 问题，谢谢理解。不能接受的请绕道而过。。

为贯彻健身条例、落实健身计划，此球作为非常优秀推广项目，为得到更好的推广，厂家厂价直销 网络走量宣传。所以不议价  不包邮请您理解！客服也无权议价，否则只会浪费彼此的时间，还望理解！

适用人群：白领、办公室人群、中老人、学生（课间操）、长期使用电脑者。

无极健身球好处很多：

      1.锻炼神经系统的灵活性，改善神经系统功能。2.提高呼吸系统和改善心血管系统的机能。3.锻炼手脚灵活性、上下肢配合协调性，增强运动系统。4.调节脾胃，增进食欲，改善消化系统。5.减肥。
比如，1.中老年妇女，体态逐渐发胖，脂肪堆积于腹、髋和大腿部位。早晚坚持练习无极健身球操，刺激穴位以及脂肪堆积的部位，可以有效减肥。2.年轻人经常使用电脑颈椎疼，办公室里随时随地可以敲打脖子脊柱穴位缓解疼痛，颈椎。......学操可以根据不同年龄、性别、基础灵活选择练习操套路。也可以根据自身需要，查看有关穴位图解，自编自用，强身健体。

介绍： 

      健身球是由手柄、性绳、球体三部分组成的一种实用健身用品。外裹彩绸。在橡胶力绳的作用下，无需求助他人就可以任意拍打身体各个部位的穴位（特别是背部的穴位）。

      无极健身球是依据中医经络学原理设计的便携式新型健身器械通过甩动球体拍打身体的不同部位和穴位，起到与针灸、按摩类似的作用。实现行腑气、闭脏气、活血通经、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，以达到防病治病之功效。

敲打、按摩：

      让健身化繁为简，让运动变得如此简单。

      脊柱，是督脉的主要运行路线，脊椎骨的两侧有许多重要的穴道，刺激他们可以疏通全身经络，身体血液循环通畅便能防止肌肉老化或骨头老化，益寿延年，可惜的是，自己无法好好地刺激它们。无极健身球可以随意敲打背部任何穴位。另外还有一种用无极健身球按摩的好方法：仰卧，将球放在背部穴道的位置，借助身体的重量和健身球适度的性，穴道可获得充分的刺激。
  像这种性适中的球，还比较适合刺激脚内侧的穴道。脚是人的第二大脑，脚底按摩也很重要。坐在椅子上，将健身球置于脚底并滚动它，对刺激涌泉等穴道十分有效。还比如：将健身球滚至脚掌心不着地处，踩压按摩对恢复穿高跟鞋产生的倦累，很有效。

      解决了背部和脚底的穴位，其他地方的按摩、敲打 就更容易了。

无极健身球操：

     “无极”，按其本义是“无穷尽，无边际”的意思。中国古代哲学家认为，无极是形成宇宙万物的本源。这种健身球的构造和造型虽然简单，但它可以随意敲打身体的各个部位和穴位，无须求助他人，自练自娱，若按无极健身球保健操的基本动作和套路来进行锻炼，可进一步获得强身健体的功能和效益。

     无极健身球保健操是根据中医砭石按摩与力学原理而研究创编的。现在，无极健身球操已经编创了8套，每一套都针对着不同的穴位群，从而达到不同的健身效果。练习者在音乐的伴奏下，边做操、边拍打穴位，也可以坐着或站着拍打穴位。做操时，要求动作、拍打穴位准确到位，力度适宜。

    健身球保健操，是将健身球的功效与健身操舞相结合，在球拍打人体各穴位的同时选用了部分体操、舞蹈动作，配以节奏鲜明、轻快的音乐来进行身体各部位的锻炼。

    韵律和谐、舞姿优美、气味芳香，这项新型的健身保健操运动，健身性、科学性强。可以使人感到轻松愉快、活泼开朗、富有朝气，焕发青春。此项运动将运动健身、医疗保健、休闲融为一体，不受地区年龄限制，是养生保健的好办法，近年来已不仅是中老年朋友的健身比赛项目也更多地受到青少年朋友的青睐成为一些学校课间集体活动请选择项目。

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